En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 9.15 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado.

El aceite de pescado, arenque	100 g	100%
El aceite de pescado, lacha	100 g	100%
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	100 g	100%
El aceite de pescado, el salmón	100 g	100%
El aceite de pescado, sardina	100 g	100%
El acortamiento, de usos múltiples, soja (hidrogenado) y la palma (hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	100 g	100%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	100 g	100%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	100 g	100%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	100 g	100%
Aceite, industrial, de coco, el director utiliza revestimientos de caramelo, aerosoles de aceite, frutos secos asar	100 g	100%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales	100 g	100%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), que se puede verter acortamiento freír líquida	100 g	100%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	100 g	100%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea	100 g	100%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	100 g	100%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	100 g	100%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	100 g	100%
Aceite, maíz y canola	100 g	100%
Grasa, sebo de vacuno	100 g	100%

Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado

Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	56.96 g	56.96%
La energía (calorías)	226 kcal
Energía (julios)	946 kJ
Proteína	33.57 g	33.57%
lípido total (grasa)	9.15 g	9.15%
Ceniza	1.15 g	1.15%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	32 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.1 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	237 mg	0.24%
Potasio, K	297 mg	0.30%
Sodio, Na	84 mg	0.08%
Zinc, Zn	4.09 mg
Cobre, Cu	0.099 mg
El manganeso, Mn	0.038 mg
El selenio, Se	14.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado